Mengenalkan Buah Dan Sayur Sejak Dini Sebagai Makanan Pendamping
Hallo ayah bunda 😃
kali ini saya akan berbagi tentang asupan pendamping bayi untuk bumil atau yang sudah memiliki bayi👶
Nah perlu bunda tau sebelumnya asupan terbaik untuk bayi adalah ASI. Bunda ketahuilah ASI merupakan nutrisi terbaik hingga saat ini, ASI juga dapat memperkuat kekebalan tubuh pada bayi, serta memberikan keuntungan psikologis pada bayi, biasanya 30 menit setelah kelahiran bayi dokter ataupun bidan memberikan ijin untuk menyusui bayi agar mendapatkan colestrum atau susu pertama yang akan memberikan manfaat sangat banyak pada bayi. Selain baik untuk bayi pemberian ASI eksklusif pada bayi juga bermanfaat sekali untuk ibu yang sedang menysui. Dikarenakan ASI mampu meningkatkan daya tubuh dan dapat membantu mengembalikan hormon bunda setelah melahirkan.
Wah banyak sekali ya bunda, jadi bunda tidak perlu ragu dan cemas untuk memberikan ASI pada bayi. 👌
Bunda perkembangan bayi semakin harinya akan mengalami perubahan, ketika bayi umur 4-6 bulan keatas menurut medis bayi sudah dapat diberikan makanan pendamping agar perkembangan bayi semakin baik seperti sereal dan yogurt. Tahap selanjutnya disarankan untuk bunda memberi atau mengenalkan makanan yang sehat dan sesuai pada usia bayi, dalam hal ini bunda sering mengeluhkan para anak ataupun bayi sering tidak mau dan sangat sulit untuk makan-makanan buah dan sayur. Bagaimana sih bunda caranya???
Sejak dini perlu bunda biasakan mengenalkan makanan pendamping buah dan sayur kepada bayi setidaknya 2-3 hari kenalkan macam-macam rasa sayur dan rasa buah yang berbeda.
pertanyaanya sekarang adalah kapan bunda dapat mengenalkan makanan pendamping untuk bayi? pada dasarnya ketika bayi sudah berumur 6-8 bulan bayi sudah mulai belajar duduk dan bergerak secara aktif, setiap gerak bayi membutuhkan energi yang cukup banyak. Pada usia inilah bunda dapat mengenalkan buah dan sayur. Berikut tips mengenalkan makanan pendamping bayi.
1. kenalakan macam-macam rasa buah dan sayur
mengenalkan macam-macam rasa buah dan sayur secara bergantian sangatlah baik untuk bayi, memberikan secara bergantian agar bayi tidak bosan dan dapat mengenal banyak rasa. Dengan bayi mengenal bayak rasa buah dan sayur secara original bayi akan terlatih sejak dini, bunda bisa memberikan makanan pendamping tersebut dengan mengukus atau menghaluskan, agar mudah dicerna.
2. Hindari pemberian pemanis, msg, garam dan sebagainya.
untuk mengenalkan buah dan sayur menghindari penambah rasa pada buah dan sayur perlu dihindari untun melatih bayi sejaka awal serta mengenalkan rasa buah secara asli tanpa tambahan apapun, jika bunda mendambahkan pemanis, msg, garam, dan sebagainya dihawatirkan bayi akan terbiasa dan akan menjadi kebiasaan pada bayi sampai besar yang akan memberikan dampak yang kurang baik pada bayi.
3. Bersihkan buah dan sayur dengan benar
cuci buah sebelum diberikan kepada bayi, hindari pemakaian sabun dll. gunakan garam untuk merendam agar dapat membunuh kuman dan bakteri, kemudian bilas dengan air yang mengalir, setelah itu baru kupas dan potong buah dan sayur sesuai ukuran yang pas untuk bayi.
4. Perhatikan bentuk ukuran buah dan sayur
saat memberikan sayur dan buah pada bayi perhatikan ukuran jangan terlau besar dan pastikan mudah dipegang anak.
Dengan memberikan makanan yang sehat sejak dini akan membiasakan bayi hidup sehat, dan buah hati akan mendapatkan tubuh yang prima.
kali ini saya akan berbagi tentang asupan pendamping bayi untuk bumil atau yang sudah memiliki bayi👶
Sumber: waroengsehat.com
Nah perlu bunda tau sebelumnya asupan terbaik untuk bayi adalah ASI. Bunda ketahuilah ASI merupakan nutrisi terbaik hingga saat ini, ASI juga dapat memperkuat kekebalan tubuh pada bayi, serta memberikan keuntungan psikologis pada bayi, biasanya 30 menit setelah kelahiran bayi dokter ataupun bidan memberikan ijin untuk menyusui bayi agar mendapatkan colestrum atau susu pertama yang akan memberikan manfaat sangat banyak pada bayi. Selain baik untuk bayi pemberian ASI eksklusif pada bayi juga bermanfaat sekali untuk ibu yang sedang menysui. Dikarenakan ASI mampu meningkatkan daya tubuh dan dapat membantu mengembalikan hormon bunda setelah melahirkan.
Wah banyak sekali ya bunda, jadi bunda tidak perlu ragu dan cemas untuk memberikan ASI pada bayi. 👌
Bunda perkembangan bayi semakin harinya akan mengalami perubahan, ketika bayi umur 4-6 bulan keatas menurut medis bayi sudah dapat diberikan makanan pendamping agar perkembangan bayi semakin baik seperti sereal dan yogurt. Tahap selanjutnya disarankan untuk bunda memberi atau mengenalkan makanan yang sehat dan sesuai pada usia bayi, dalam hal ini bunda sering mengeluhkan para anak ataupun bayi sering tidak mau dan sangat sulit untuk makan-makanan buah dan sayur. Bagaimana sih bunda caranya???
sumber:kabaribu.com
Sejak dini perlu bunda biasakan mengenalkan makanan pendamping buah dan sayur kepada bayi setidaknya 2-3 hari kenalkan macam-macam rasa sayur dan rasa buah yang berbeda.
pertanyaanya sekarang adalah kapan bunda dapat mengenalkan makanan pendamping untuk bayi? pada dasarnya ketika bayi sudah berumur 6-8 bulan bayi sudah mulai belajar duduk dan bergerak secara aktif, setiap gerak bayi membutuhkan energi yang cukup banyak. Pada usia inilah bunda dapat mengenalkan buah dan sayur. Berikut tips mengenalkan makanan pendamping bayi.
1. kenalakan macam-macam rasa buah dan sayur
mengenalkan macam-macam rasa buah dan sayur secara bergantian sangatlah baik untuk bayi, memberikan secara bergantian agar bayi tidak bosan dan dapat mengenal banyak rasa. Dengan bayi mengenal bayak rasa buah dan sayur secara original bayi akan terlatih sejak dini, bunda bisa memberikan makanan pendamping tersebut dengan mengukus atau menghaluskan, agar mudah dicerna.
2. Hindari pemberian pemanis, msg, garam dan sebagainya.
untuk mengenalkan buah dan sayur menghindari penambah rasa pada buah dan sayur perlu dihindari untun melatih bayi sejaka awal serta mengenalkan rasa buah secara asli tanpa tambahan apapun, jika bunda mendambahkan pemanis, msg, garam, dan sebagainya dihawatirkan bayi akan terbiasa dan akan menjadi kebiasaan pada bayi sampai besar yang akan memberikan dampak yang kurang baik pada bayi.
3. Bersihkan buah dan sayur dengan benar
cuci buah sebelum diberikan kepada bayi, hindari pemakaian sabun dll. gunakan garam untuk merendam agar dapat membunuh kuman dan bakteri, kemudian bilas dengan air yang mengalir, setelah itu baru kupas dan potong buah dan sayur sesuai ukuran yang pas untuk bayi.
4. Perhatikan bentuk ukuran buah dan sayur
saat memberikan sayur dan buah pada bayi perhatikan ukuran jangan terlau besar dan pastikan mudah dipegang anak.
Dengan memberikan makanan yang sehat sejak dini akan membiasakan bayi hidup sehat, dan buah hati akan mendapatkan tubuh yang prima.
Komentar
Posting Komentar